PUSH&PULL Strength Academy Logo
PUSH&PULL Gym Senigallia

Sport di Forza • Estetica • Benessere

Non la solita palestra affollata, né il classico studio minuscolo: qui hai quasi 300 m² pensati per offrire un ambiente tranquillo e curato, senza affollamento e senza prenotazioni. Entri, ti alleni e trovi sempre spazio.

La Nostra Filosofia

L'Eccellenza a Senigallia

PUSH&PULL Strength & Wellness Academy non è la solita palestra commerciale. È il punto di riferimento per chi cerca risultati reali in un ambiente tecnico d'eccellenza.

Siamo affiliati FIPE e leader negli sport di forza (Powerlifting, Bodybuilding, Calisthenics), ma la nostra missione va oltre la performance. Il nostro team è altamente specializzato in riabilitazione e ginnastica posturale: il nostro vanto più grande è aver restituito benessere e serenità a decine di persone dopo infortuni o lunghi periodi di inattività.

Il nostro obiettivo? darti la condizione ottimale per i tuoi allenamenti fra attrezzatura da gara, zero affollamento, assistenza e personalizzazione reale e costante.

Non Siamo Come gli Altri

Tetto massimo di iscrizioni

Se c'è troppo affollamento non riesci ad allenarti bene, i macchinari sono sempre occupati costringendoti a continue code e a perdere tempo e nessuno ti segue per davvero. Noi preferiamo meno persone, ma massima qualità e più risultati.

Assistenza continua

"Se hai bisogno chiedi" non è coaching. Qui controlliamo come ti muovi, quanto carichi e se stai davvero migliorando. Saremo noi a venire da te.

Programmi veri, non liste di esercizi

Una scheda senza indicazioni, progressioni e monitoraggio è inutile. Qui troverai indicazioni settimanali di carichi e tecniche d'esecuzione nonché tutto il lavoro posturale e tecnico per ogni dettaglio. Siamo noi a dirti come andare avanti, non ti lasciamo al caso!

Allenarti da solo non è autonomia. È abbandono.

Se sei stanco di sentirti abbandonato e insicuro e non sapere se stai facendo bene, sei nel posto giusto. Qua sei costantemente seguito. Senza vedere come ti alleni ogni programma che ti viene dato è a caso.

Per gli agonisti

Il tuo coaching online, ma in presenza.

Cosa Alleniamo

Per tutto quello che riguarda prestazione, estetica e posturale qua sei in buone mani

Allenamento Powerlifting

Powerlifting

Squat, panca e stacco, forza massimale e programmazione avanzata orientata alla performance.

  • Squadra Agonistica
  • Coaching dal Vivo
  • Forza Massimale
  • Programmazione Individualizzata
Allenamento Bodybuilding

Bodybuilding

Ipertrofia, ricomposizione corporea e preparazione estetica dall'amatore all'agonista.

  • Sviluppo Muscolare / Tonificazione
  • Preparazione Agonistica
  • Posing Tecnico
  • Definizione Muscolare
Allenamento Calisthenics

Calisthenics

Controllo del corpo nello spazio, sviluppo della forza relativa e progressione verso skill avanzate.

  • Streetlifting
  • Skills
  • Verticalismo
  • Allenamento a Corpo Libero
Allenamento Mobilità

Mobilità

Miglioramento della flessibilità, del range articolare attivo e della performance, riduzione delle rigidità.

  • Mobilità Attiva Avanzata
  • End-Range Strength
  • Controllo e Stabilità Articolare
  • Mobilità Sport-Specifica
Riabilitazione sportiva

Riabilitazione

Ripristino della funzione motoria, dal post-infortunio al ritorno completo al movimento.

  • Post Operatorio
  • Recupero Funzionale
  • Rieducazione Motoria
  • Ritorno alla Normalità
Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

Intervento attivo su dolore, disallineamenti e controllo neuromuscolare globale.

  • Mialgie Occupazionali
  • Disallineamenti Posturali
  • Algodisie da Carico
  • Prevenzione Infortuni
Spazio palestra PUSH&PULL

Spazio e Tranquillità

Quasi 300 m² a tetto massimo di iscrizioni: non dovrai mai prenotare, non troverai code ai macchinari, non ti sentirai osservato. Qui c'è spazio per concentrarti davvero sul tuo allenamento, in un ambiente curato e professionale.

Riabilitazione e Posturale

Esperti nel trattamento di problemi specifici con approcci mirati

Mal di Schiena

Programmi mirati per lombalgia, ernia del disco, sciatica e dolore alla colonna vertebrale. Recupera mobilità, forza e controllo del movimento senza dolore.

Ginocchio e Anca

Percorsi di recupero post-operatorio e funzionale per ginocchio e anca: lesioni legamentose, protesi, instabilità e dolore durante cammino e corsa.

Spalla e Cervicale

Interventi specifici per dolore cervicale, spalla dolorosa, tendiniti e capsuliti. Riduci il dolore, recupera la mobilità del braccio e allevia le cefalee muscolo-tensive.

Postura da Lavoro

Programmi per chi lavora al computer e soffre di dolori cervicali, spalle rigide e tensioni croniche. Migliora postura, respirazione e benessere quotidiano.

Ritorno allo Sport

Preparazione atletica e rieducazione motoria per il ritorno allo sport dopo infortunio. Riprendi ad allenarti in sicurezza, con controllo e fiducia nei movimenti.

Ginnastica Over 60

Allenamento funzionale per over 60 orientato a forza, equilibrio e autonomia. Mantieni mobilità, sicurezza nei movimenti e qualità della vita.

Sport Agonistico

Per chi cerca l'eccellenza nelle prestazioni

Il Centro per Atleti Agonisti

Push Pull Senigallia non è solo riabilitazione: è anche la casa di atleti che puntano all'eccellenza. Il nostro centro ospita una squadra di powerlifting affiliata FIPE e FIPL e atleti di bodybuilding, attivi nel panorama competitivo nazionale e internazionale.

Che tu sia un atleta professionista, un powerlifter, un bodybuilder o pratichi sport di forza, qui trovi attrezzatura d'élite, competenza tecnica e un ambiente costruito per portarti al massimo livello.

Squadra Powerlifting

Un team affiatato di atleti che gareggiano a livello nazionale.

Allenamento Avanzato

Programmi specifici con periodizzazione avanzata.

Preparazione Gare

Supporto completo dal peaking alla gestione gara.

Analisi Performance

Monitoraggio scientifico con test specifici.

Allenamento Agonistico Powerlifting
PUSH&PULL Team Agonistico
15+
Atleti
50+
Gare
20+
Podi

Attrezzatura da Gara

Bilancieri olimpici da gara, tutti i principali bilancieri speciali, power rack professionali, dischi calibrati, panche regolabili e macchinari selezionati per massimizzare i risultati. Ogni attrezzo è pensato per ottimizzare l'allenamento e garantire sicurezza e performance ai massimi livelli.

Attrezzature professionali PUSH&PULL

Il Team

Marco Clementi - Head Coach PUSH&PULL
Founder & Head Coach

Marco Clementi

Tecnico FIPE e docente universitario. Unico in Italia ad aver studiato pesistica olimpica in Cina con la nazionale.

Specializzato in forza e casi complessi (fibromialgia, posturale). Ha portato atleti al podio nazionale nel Powerlifting.

Giulia Fuligna - Coach Bodybuilding
Estetica Femminile & Posing

Giulia Fuligna

Atleta d'élite: 2° posto Europeo Bodybuilding e podio nazionale Powerlifting al debutto.

Oltre 10 anni di esperienza. Il punto di riferimento per chi cerca miglioramento estetico, presenza scenica e consapevolezza.

Marco Mandolini - Coach Calisthenics
Coach Calisthenics

Marco Mandolini

Laureato in Scienze Motorie con background di alto livello nella Break Dance.

Unisce basi accademiche solide a un controllo corporeo eccezionale per insegnare le skills più avanzate.

Un Ambiente che Fa la Differenza

Non solo attrezzi: illuminazione studiata, ventilazione ottimale, pavimentazione professionale e musica motivante. Ogni dettaglio è pensato per farti sentire a tuo agio e dare il massimo in ogni sessione di allenamento.

Non la solita palestra

Hai un obiettivo ambizioso? Noi abbiamo gli strumenti per fartelo raggiungere.
Prenota ora la tua valutazione!

UNISCITI AL TEAM

I Nostri Percorsi

Scegli come allenarti

Due modalità per rispondere alle tue esigenze: la libertà dell'autonomia o la precisione del coaching personalizzato.

PERCORSO BASE

Allenamento in Autonomia

Perfetto per chi sa gestirsi ma cerca un ambiente tranquillo e professionale.

  • Accesso libero in qualsiasi orario (No prenotazioni)
  • Utilizzo completo di tutte le aree e macchinari
  • Assistenza Base: Consigli veloci e Spotter
  • Spiegazione funzionamento macchinari
  • Nessun programma personalizzato
  • Nessuna revisione settimanale
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PERCORSO COACHING

Personalizzazione Completa

Costruito sulla tua persona. Monitoraggio costante di tecnica, carichi e progressi.

  • Assistenza costante in sala
  • Programma personalizzato rivisto ogni settimana
  • Monitoraggio continuo progressi e tecnica
  • Programma digitale
  • Storico di tutti i tuoi allenamenti in un unico file
  • Include tutti i vantaggi del Base
VEDI TARIFFE

Obbligatorio per il Coaching

Percorso Avviamento (4 Settimane)

Un mese per conoscerti, valutarti e costruire un piano perfetto. È il tuo mese zero.

1

Settimana 1

2 Lezioni 1-to-1. Valutazione completa (atletica, posturale, mobilità) e prima bozza del programma.

2

Settimana 2

2 Lezioni 1-to-1. Spiegazione tecnica e perfezionamento del programma di allenamento.

3-4

Settimane 3 & 4

Allenamento con programma definitivo, assistenza continua in sala e raccolta dati per il lungo termine.

Tariffe e Servizi

Servizio Dettagli Investimento
Quota Iscrizione Validità Annuale 20€
Percorso BASE Accesso libero, uso struttura, assistenza base.
Ideale per chi si allena in autonomia
Mensile: 65€
Trimestrale: 185€
Semestrale: 350€
Annuale: 620€
Avviamento 4 Settimane (Obbligatorio per Coaching).
4 Lezioni 1to1 + Programma + Assistenza.
180€ Una tantum
Percorso COACHING Programma settimanale + Assistenza costante + Drive.
Disponibile solo Trimestrale, Semestrale o Annuale per garantire qualità.
Trimestrale: 345€
Semestrale: 650€
Annuale: 1200€
Superior+ Formula Ibrida (Mensile):
2 Personal Training + 1 ingresso con programma a settimana.
250€ / mese
Personal Training Pacchetto 4 Lezioni (per iscritti interni) 120€ (35€ singola)
PT Esterni Pacchetto 4 Lezioni (per non iscritti) 160€ (45€ singola)
Ingresso Singolo Accesso giornaliero alla struttura 10€

Recensioni

Cosa dicono i nostri soci

★★★★★

"Ho iniziato a frequentare Push&Pull due settimane fa con una serie di patologie tra cui fibromialgia e una placca al collo, la notte non riposavo mai bene e spesso dormivo con il collarino morbido per sopperire il dolore. Da quando ho iniziato piano piano ad essere seguita da Marco Clementi ho avuto una svolta positiva: molto meno dolori, riposo meglio e sono meno stanca!"

★★★★★

"Grazie a questa palestra ho scoperto che ci si può allenare anche con un problema fisico! Marco e Giulia sono stati fondamentali, hanno trovato esercizi adatti a me, dimostrando grande competenza e attenzione."

★★★★★

"Ho iniziato ad allenarmi alla Push&Pull con un abbonamento di tre mesi perché non sapevo come mi sarei trovata, avevo paura di non riuscire ad essere costante come mi era capitato in altre palestre, poi ho esteso a sei mesi, ora l'annuale. Che dire... la mia recensione è super 5 stelle e non vedo l'ora di andare ad allenarmi!"

★★★★★

"Mia figlia ed io ci alleniamo qui ormai da Settembre. Grazie a Marco e Giulia ho risolto molti problemi che avevo alla schiena. Ci troviamo molto bene in questo ambiente sempre molto professionale, accogliente, pulito e gioioso. Se vuoi vedere dei miglioramenti questo è il posto giusto!"

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Palestra PUSH&PULL - Vista generale
PUSH&PULL - Power rack e dischi calibrati
PUSH&PULL - Area forza e macchinari
PUSH&PULL - Vista notturna palestra
PUSH&PULL - Atleti in allenamento
PUSH&PULL - Dettaglio Power Gear rack
PUSH&PULL - Interno palestra con atleta

Vieni a trovarci

Info & Orari

Dove Siamo

Via Enrico Mattei 22, Senigallia (AN)

Orari di Apertura

Lun - Ven: 09:00 – 21:00

Sabato: 10:00 – 17:00

Domenica: Chiuso

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