Non la solita palestra affollata, né il classico studio minuscolo: qui hai quasi 300 m² pensati per offrire un ambiente tranquillo e curato, senza affollamento e senza prenotazioni. Entri, ti alleni e trovi sempre spazio.
PUSH&PULL Strength & Wellness Academy non è la solita palestra commerciale. È il punto di riferimento per chi cerca risultati reali in un ambiente tecnico d'eccellenza.
Siamo affiliati FIPE e leader negli sport di forza (Powerlifting, Bodybuilding, Calisthenics), ma la nostra missione va oltre la performance. Il nostro team è altamente specializzato in riabilitazione e ginnastica posturale: il nostro vanto più grande è aver restituito benessere e serenità a decine di persone dopo infortuni o lunghi periodi di inattività.
Il nostro obiettivo? darti la condizione ottimale per i tuoi allenamenti fra attrezzatura da gara, zero affollamento, assistenza e personalizzazione reale e costante.
Se c'è troppo affollamento non riesci ad allenarti bene, i macchinari sono sempre occupati costringendoti a continue code e a perdere tempo e nessuno ti segue per davvero. Noi preferiamo meno persone, ma massima qualità e più risultati.
"Se hai bisogno chiedi" non è coaching. Qui controlliamo come ti muovi, quanto carichi e se stai davvero migliorando. Saremo noi a venire da te.
Una scheda senza indicazioni, progressioni e monitoraggio è inutile. Qui troverai indicazioni settimanali di carichi e tecniche d'esecuzione nonché tutto il lavoro posturale e tecnico per ogni dettaglio. Siamo noi a dirti come andare avanti, non ti lasciamo al caso!
Se sei stanco di sentirti abbandonato e insicuro e non sapere se stai facendo bene, sei nel posto giusto. Qua sei costantemente seguito. Senza vedere come ti alleni ogni programma che ti viene dato è a caso.
Il tuo coaching online, ma in presenza.
Per tutto quello che riguarda prestazione, estetica e posturale qua sei in buone mani
Squat, panca e stacco, forza massimale e programmazione avanzata orientata alla performance.
Ipertrofia, ricomposizione corporea e preparazione estetica dall'amatore all'agonista.
Controllo del corpo nello spazio, sviluppo della forza relativa e progressione verso skill avanzate.
Miglioramento della flessibilità, del range articolare attivo e della performance, riduzione delle rigidità.
Ripristino della funzione motoria, dal post-infortunio al ritorno completo al movimento.
Intervento attivo su dolore, disallineamenti e controllo neuromuscolare globale.
Quasi 300 m² a tetto massimo di iscrizioni: non dovrai mai prenotare, non troverai code ai macchinari, non ti sentirai osservato. Qui c'è spazio per concentrarti davvero sul tuo allenamento, in un ambiente curato e professionale.
Esperti nel trattamento di problemi specifici con approcci mirati
Programmi mirati per lombalgia, ernia del disco, sciatica e dolore alla colonna vertebrale. Recupera mobilità, forza e controllo del movimento senza dolore.
Percorsi di recupero post-operatorio e funzionale per ginocchio e anca: lesioni legamentose, protesi, instabilità e dolore durante cammino e corsa.
Interventi specifici per dolore cervicale, spalla dolorosa, tendiniti e capsuliti. Riduci il dolore, recupera la mobilità del braccio e allevia le cefalee muscolo-tensive.
Programmi per chi lavora al computer e soffre di dolori cervicali, spalle rigide e tensioni croniche. Migliora postura, respirazione e benessere quotidiano.
Preparazione atletica e rieducazione motoria per il ritorno allo sport dopo infortunio. Riprendi ad allenarti in sicurezza, con controllo e fiducia nei movimenti.
Allenamento funzionale per over 60 orientato a forza, equilibrio e autonomia. Mantieni mobilità, sicurezza nei movimenti e qualità della vita.
Per chi cerca l'eccellenza nelle prestazioni
Push Pull Senigallia non è solo riabilitazione: è anche la casa di atleti che puntano all'eccellenza. Il nostro centro ospita una squadra di powerlifting affiliata FIPE e FIPL e atleti di bodybuilding, attivi nel panorama competitivo nazionale e internazionale.
Che tu sia un atleta professionista, un powerlifter, un bodybuilder o pratichi sport di forza, qui trovi attrezzatura d'élite, competenza tecnica e un ambiente costruito per portarti al massimo livello.
Un team affiatato di atleti che gareggiano a livello nazionale.
Programmi specifici con periodizzazione avanzata.
Supporto completo dal peaking alla gestione gara.
Monitoraggio scientifico con test specifici.
Bilancieri olimpici da gara, tutti i principali bilancieri speciali, power rack professionali, dischi calibrati, panche regolabili e macchinari selezionati per massimizzare i risultati. Ogni attrezzo è pensato per ottimizzare l'allenamento e garantire sicurezza e performance ai massimi livelli.
Tecnico FIPE e docente universitario. Unico in Italia ad aver studiato pesistica olimpica in Cina con la nazionale.
Specializzato in forza e casi complessi (fibromialgia, posturale). Ha portato atleti al podio nazionale nel Powerlifting.
Atleta d'élite: 2° posto Europeo Bodybuilding e podio nazionale Powerlifting al debutto.
Oltre 10 anni di esperienza. Il punto di riferimento per chi cerca miglioramento estetico, presenza scenica e consapevolezza.
Laureato in Scienze Motorie con background di alto livello nella Break Dance.
Unisce basi accademiche solide a un controllo corporeo eccezionale per insegnare le skills più avanzate.
Non solo attrezzi: illuminazione studiata, ventilazione ottimale, pavimentazione professionale e musica motivante. Ogni dettaglio è pensato per farti sentire a tuo agio e dare il massimo in ogni sessione di allenamento.
Due modalità per rispondere alle tue esigenze: la libertà dell'autonomia o la precisione del coaching personalizzato.
Perfetto per chi sa gestirsi ma cerca un ambiente tranquillo e professionale.
Costruito sulla tua persona. Monitoraggio costante di tecnica, carichi e progressi.
Un mese per conoscerti, valutarti e costruire un piano perfetto. È il tuo mese zero.
2 Lezioni 1-to-1. Valutazione completa (atletica, posturale, mobilità) e prima bozza del programma.
2 Lezioni 1-to-1. Spiegazione tecnica e perfezionamento del programma di allenamento.
Allenamento con programma definitivo, assistenza continua in sala e raccolta dati per il lungo termine.
| Servizio | Dettagli | Investimento |
|---|---|---|
| Quota Iscrizione | Validità Annuale | 20€ |
| Percorso BASE | Accesso libero, uso struttura, assistenza base. Ideale per chi si allena in autonomia |
Mensile: 65€ Trimestrale: 185€ Semestrale: 350€ Annuale: 620€ |
| Avviamento | 4 Settimane (Obbligatorio per Coaching). 4 Lezioni 1to1 + Programma + Assistenza. |
180€ Una tantum |
| Percorso COACHING | Programma settimanale + Assistenza costante + Drive. Disponibile solo Trimestrale, Semestrale o Annuale per garantire qualità. |
Trimestrale: 345€ Semestrale: 650€ Annuale: 1200€ |
| Superior+ | Formula Ibrida (Mensile): 2 Personal Training + 1 ingresso con programma a settimana. |
250€ / mese |
| Personal Training | Pacchetto 4 Lezioni (per iscritti interni) | 120€ (35€ singola) |
| PT Esterni | Pacchetto 4 Lezioni (per non iscritti) | 160€ (45€ singola) |
| Ingresso Singolo | Accesso giornaliero alla struttura | 10€ |
Cosa dicono i nostri soci
"Ho iniziato a frequentare Push&Pull due settimane fa con una serie di patologie tra cui fibromialgia e una placca al collo, la notte non riposavo mai bene e spesso dormivo con il collarino morbido per sopperire il dolore. Da quando ho iniziato piano piano ad essere seguita da Marco Clementi ho avuto una svolta positiva: molto meno dolori, riposo meglio e sono meno stanca!"
"Grazie a questa palestra ho scoperto che ci si può allenare anche con un problema fisico! Marco e Giulia sono stati fondamentali, hanno trovato esercizi adatti a me, dimostrando grande competenza e attenzione."
"Ho iniziato ad allenarmi alla Push&Pull con un abbonamento di tre mesi perché non sapevo come mi sarei trovata, avevo paura di non riuscire ad essere costante come mi era capitato in altre palestre, poi ho esteso a sei mesi, ora l'annuale. Che dire... la mia recensione è super 5 stelle e non vedo l'ora di andare ad allenarmi!"
"Mia figlia ed io ci alleniamo qui ormai da Settembre. Grazie a Marco e Giulia ho risolto molti problemi che avevo alla schiena. Ci troviamo molto bene in questo ambiente sempre molto professionale, accogliente, pulito e gioioso. Se vuoi vedere dei miglioramenti questo è il posto giusto!"
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Via Enrico Mattei 22, Senigallia (AN)
Lun - Ven: 09:00 – 21:00
Sabato: 10:00 – 17:00
Domenica: Chiuso