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MUSCOLAZIONE NEL POWERLIFTING
La muscolazione nel powerlifting è fondamentale, ma ricordatevi che più grosso non significa per forza più forte se cambia il metodo di alle
Marco Clementi
25 giu 2023Tempo di lettura: 13 min
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Progressività e alternanza degli stimoli
Nell’allenamento l’alternanza degli stimoli è la base per garantirne la progressività costante nel tempo senza stalli.
Se quindi stai stalla
Marco Clementi
25 giu 2023Tempo di lettura: 27 min
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